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Das ist keine regelmäßige Sache. Extrem aufs Essen achten (wenns mir eh schlecht geht auch wieder rausholen), mehr Bewegung und wiegen sind Sachen, die ich phasenweise mache. So wie jetzt (16.06.09). Dann bekomm ich nen kleinen Tick, richte mich komplett danach, ich trigger mich durch Thinspos und teste, wie weit ich gehen kann. Freu mich dann immer wie irre, wenn ich merke, dass ich abnehme. Die Phasen dauern erfahrungsgemäß nie länger als 2-3 Wochen, dann stopf ich mich eh wieder voll und das ganze Spiel geht irgendwann von vorne los.

Wow, klingt super gesund...Ach, egal. 

 

Achja, ich geb das nicht in kg an - ich nehm den BMI. Die Zahl find ich zwar auch schlimm, aber dadurch, dass ich ziemlich groß bin, wiege ich eh schon mehr als der Durchschnitt und das nervt mich unendlich. Also BMI.

07.06.09 --> 24,8
18.06.09 --> 24,8
21.06.06 --> 24,5
23.09.09 --> 24,4